workshop sức khoẻ cho doanh nghiệp

mục đích

  • 1. Tăng cường sức khỏe và thể lực

    Các nhân viên là nguồn lực quý báu của công ty. Một sức khỏe tốt và tinh thần sảng khoái có thể tăng cường hiệu suất làm việc và giảm nguy cơ về sự vắng mặt do bệnh tật

    2. Giảm căng thẳng và tạo sự cân bằng

    Công việc văn phòng thường xuyên đòi hỏi những thời gian dài ngồi làm việc trước máy tính, dẫn đến căng thẳng và cảm giác căng cứng. Workshop sẽ cung cấp cơ hội để nhân viên tìm hiểu cách thư giãn, giảm căng thẳng và duy trì sự cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân.

    3. Tạo sự gắn kết trong công ty

    Các sự kiện như workshop thể dục và sức khỏe có thể tạo ra cơ hội cho nhân viên giao tiếp và tương tác với nhau ngoài môi trường làm việc thông thường. Điều này có thể giúp tạo sự gắn kết trong đội ngũ và cải thiện mối quan hệ trong công ty.

    4. Động viên và thúc đẩy

    Workshop về sức khỏe và thể dục có thể cung cấp động lực cho nhân viên để bắt đầu hoặc duy trì lối sống lành mạnh. Công ty có thể thúc đẩy sự tham gia bằng cách cung cấp giải thưởng hoặc khuyến mãi cho những người tham gia tích cực.

    5. Cải thiện hình ảnh công ty

    Tổ chức các hoạt động quan tâm đến sức khỏe và thể dục cho nhân viên sẽ tạo ấn tượng tích cực về công ty. Điều này có thể giúp tạo nên hình ảnh công ty chú trọng đến sức khỏe và quan tâm tới sự phát triển cá nhân của nhân viên.


Chương trình

  1. Dinh dưỡng cân bằng trong văn phòng

  2. Quản lý cân nặng

  3. Chương trình tập luyện cho dân văn phòng

  4. Phòng tránh, cải thiện bệnh văn phòng (đau lưng, cổ vai gáy)

  5. Những thói quen khỏe mạnh trong văn phòng